夏天坐月子的注意事项
还没有坐过月子的人,对坐月子的了解,或许很模糊,她们也许只知道坐月子不能洗头。齐齐哈尔月嫂公司就这个简单的认知来说,夏天坐月子应该是个痛苦的事情。试想象一下,大热天,稍稍不注意就满头大汗,但却不能洗头,那是多么难以忍受的事情。产妇坐月子真的不能洗头吗?产妇夏天坐月子的注意事项都有哪些?
1、室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。
2、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
3、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。
剖腹产月子的注意事项
产妇的分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后都需要坐月子调理身体,才能尽快恢复到孕前水平。但是不同的产妇分娩方式,产妇坐月子的注意事项又各不相同?剖腹产是非自然生产,对产妇身体的损害往往更大一下,因此产妇产后恢复难度更大,恢复时间更长,坐月子时也需要更加精心。下面齐齐哈尔月嫂公司带您看看剖腹产月子的注意事项都有哪些?
1、放松心态
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好持久战”的准备。
2、坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
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